Produk kecantikan selalu marak dijual di mana-mana, iklan kecantikan mulai dari media elektronik, cetak bahkan di gerbong-gerbong kereta banyak iklan yang terpampang jelas, dari pemutih wajah, perawat rambut, penghilang jerawat dan lain sebagainya. Tapi, tahukah kamu kalau ada yang jauh lebih penting daripada merawat wajah?

Ya, merawat kewanitaanmu juga penting! Jangan sampai wajahmu yang cantik, sia-sia karena kewanitaanmu tidak terawat. Jangan sampai aksimu di atas ranjang bahkan selesai sebelum dimulai.
Hal terpenting dalam merawat area kewanitaan adalah dengan tetap menjaganya agar selalu bersih, harum dan kencang, karena ini kunci dari kepuasan pasangan anda di ranjang.

Berikut ini tips-tips penting untuk merawat kewanitaanmu agar selalu sehat dan tetap kencang, mari kita bahas dari masalah kebersihan dan kerapatan area kewanitaanmu.

Menjaga kebersihan kewanitaan:

1. Keringat akan membuat area kewanitaanmu menjadi lembab, kelembaban pada kewanitaanmu ini yang menyebabkan jamur dan bakteri berkembang, dan inilah penyebab kamu bisa mengalami keputihan yang jika didiamkan bisa berbahaya (baca: Bahaya keputihan). Ganti celana dalam kamu minimal dua kali sehari, atau ketika merasa lembab. Pilih bahan celana dalam yang lembut, tidak terlalu ketat dan tidak tebal. Hindari penggunaan pantyliner!

Hindari penggunaan pantyliner

2. Cuci bersih kewanitaanmu dengan menggunakan sabun dengan ph rendah, dari arah kewanitaan menuju dubur, jangan lupa keringkan, pakai tissue ya jangan pakai hairdryer hehe repot soalnya.
3. Ganti pembalut 3–4 jam sekali, jangan biarkan kewanitaanmu basah terlalu lama.
4. Potong bulu kemaluanmu, jangan sampai panjang dan lebat. Bulu kemaluan yang lebat akan menyebabkan kemaluanmu cepat gerah dan berkeringat, ini yang menyebabkan kewanitaanmu menjadi bau. Hih!
5. Makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar dan minum air 2 liter sehari. Hindari makan daging terlalu sering karena ini juga bisa menimbulkan bau pada area kewanitaanmu.
6. Ketika melakukan oral seks, minta pasanganmu menjaga kebersihan lidah dan mulut, juga pastikan jari yang digunakan bersih.

Menjaga kekencangan area kewanitaan:

Banyak yang tidak tahu bahwa seiring berjalannya waktu, kewanitaanmu juga bisa menua lho, dan bisa mengendur! Penuaan terhadap kewanitaaan dimulai sejak usia 20 tahun, kalau mengendur, jadi longgar dan kurang menggigit. Ayo lakukan ini untuk menjaga kekencangan kewanitaanmu!

1. Lakukan senam kegel dengan benar, yaitu dengan cara mengontraksikan otot dasar di bagian pelvis selama lima detik setelah itu lepaskan dan rileks, lakukan sebanyak 100 kali sehari. Senam kegel juga mengatasi keluhan inkontinensia urin (keluar kencing tanpa disadari) yang biasa dialami wanita yang sudah melahirkan dan mulai menua.
2. Jangan melakukan diet terlalu ketat yang bikin berat badan kamu melesat jatuh. Hal ini menyebabkan lemak kewanitaanmu menipis dan mengendur. Jaga pola makanmu agar berat badanmu terus imbang.
3. Hindari bersepeda terlalu lama karena menyebabkan area kewanitaanmu menjadi elastis.
4. Aktif berhubungan seksual, ini penting untuk menstimulasi otot dan aliran darah di area kewanitaan. Pilih posisi di atas, agar lebih mudah mengontraksi otot kewanitaan.

Silakan dipraktikkan!

(seksualitas)